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Comment courir plus
 vite ?


Fusée est une formation vidéo de 7 jours qui vous permettra de comprendre pourquoi les athlètes les plus rapides sont les plus rapides et comment rejoindre ce groupe.



Comment courir plus vite ?

FUSÉE est une formation vidéo de 7 jours qui vous permettra de comprendre pourquoi les athlètes les plus rapides sont les plus rapides et comment rejoindre ce groupe.



Vous allez apprendre :

▪ Les bases et les fondements de ce qui rend un athlète rapide

▪ Les 3 stratégies infaillibles d’amélioration de la vitesse

▪ Les 6 règles non négociables d’une bonne séance de vitesse

▪ Les bases d’une bonne mécanique de sprint

▪ Comment programmer vos entrainements de vitesse

…et bien d’autres choses


Vous allez apprendre :

  • Les bases et les fondements de ce qui rend un athlète rapide
  • Les 3 stratégies infaillibles d’amélioration de la vitesse
  • Les 6 règles non négociables d’une bonne séance de vitesse
  • Les bases d’une bonne mécanique de sprint
  • Comment programmer vos entrainements de vitesse

…et bien d’autres choses


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Copyright 2021, Accélération Maximale

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