Le soulevé de terre est un exercice de référence du monde de la force ...
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- Category: Puissance
Est-ce un hasard si les joueurs les plus rapides semblent être aussi ceux ayant ...
La pliométrie est sans aucun doute l’un des meilleurs moyens de devenir l’athlète SURPUISSANT ...
Soyons direct: si vos ischios-jambiers sont faibles votre niveau de vitesse sera faible.En effet ...
Le mot POPULARITÉ est-il synonyme du mot EFFICACITÉ ? Bonne petite question philosophique,n’est-ce pas. ...
Comment courir plus vite ? Si vous vous posez cette question, rassurez-vous, vous êtes ...