Bien que rien ne remplace l’entrainement, avoir un taux élevé de fibres musculaires rapides ...
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- Category: Vitesse
Les articulations des 2 hanches sont potentiellement les plus importantes en ce qui concerne ...
En biologie, le mâle Alpha représente le mâle dominant dans un groupe. C’est donc ...
La pliométrie est sans aucun doute l’un des meilleurs moyens de devenir l’athlète SURPUISSANT ...
Soyons direct: si vos ischios-jambiers sont faibles votre niveau de vitesse sera faible.En effet ...
Vous le savez pour acquérir une nouvelle compétence, il faut la pratiquer. Et pour ...